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bandeau lentilles

Les bons gestes pour les porteurs de lentilles

15 August 2011

De nos jours, de nombreuses personnes font le choix de porter au quotidien des lentilles de contact plutôt que des lunettes de vue pour corriger un défaut de la vision. Ce choix se fait souvent pour des raisons esthétiques mais aussi pour un certain confort. En effet, le port de lentilles permet d’avoir un champ de vision beaucoup plus large qu’avec des lunettes.
Cependant le porteur de lentilles doit respecter certaines règles s’il ne veut pas s’abîmer la vue.

 

Les gestes les plus importants

 

Quelques conseils pour bien mettre ses lentilles

 

En premier lieu, il doit mettre correctement celles ci. La première chose à faire impérativement est de se laver les mains et de sécher celles ci correctement. Avant la pose il est conseillé de rincer les lentilles de contact avec une solution adaptée afin de pouvoir éliminer toutes traces éventuelles d’impureté.

 

Après ce rinçage, il faut masser les deux cotés de la lentille avec le bout des doigts. Avant de poser les lentilles sur les yeux il est important de vérifier qu’elles soient dans le bon sens. Les lentilles sont en forme de bol. Il faut ensuite maintenir la paupière supérieure avant d’ajuster la lentille sur l’oeil puis après avoir relâché la paupière il faut fermer les yeux quelques secondes et enfin cligner plusieurs fois des yeux afin d’être sur que la lentille soit bien positionnée. Si la lentille est saine et mise correctement aucune gêne ne doit être ressentie.

 

Quelques conseils pour enlever ses lentilles

 

Il est également impératif de se laver et de se sécher les mains. Puis en regardant vers le haut il est recommandé de tirer la paupière inférieure vers le bas et de faire glisser la lentille hors de l’oeil avec le bout de l’index. Il est important de désinfecter ses lentilles avant de les ranger dans un étui spécial qui comporte une marque afin de ne pas inverser oeil droit et oeil gauche.

photo d'étui lentilles

 

Quand doit-on changer ses lentilles ?

 

Il existe différentes sortes de lentilles et il est important de respecter leur durée de vie

  • Les lentilles à port journalier sont à retirer à la fin de la journée et ne doivent jamais être gardées la nuit.
  • Les lentilles à port prolongé peuvent être gardées pendant plusieurs jours consécutifs sans avoir à les retirer avant d’aller se coucher

Pour ces deux types de lentilles il est important de respecter le nombre de jours indiqués sur la notice pour les renouveler.

  • Les lentilles jetables qui ne durent qu’une journée. Ces lentilles peuvent convenir aux personnes qui désirent simplifier les étapes du nettoyage.

 

D’autres règles à respecter

 

  • Il est important de conserver ses lentilles dans une solution stérile et de ne pas utiliser de l’eau en remplacement.
  • Il est possible de se maquiller pour les porteuses de lentilles de contact mais il est préférable de le faire après la pose de celle ci afin d’éviter que des particules de maquillage ne se déposent en cas de contact.
  • Il faut également penser à changer tous les jours la solution nettoyante à l’intérieur de l’étui et changer celui ci tous les deux ou trois mois.
  • Si une lentille paraît abîmée il ne faut pas hésiter à la remplacer.
  • Un examen ophtalmologique régulier est nécessaire. En effet, chez certaines personnes le port de lentilles peut déclencher une abrasion de la cornée voire même un oedème. Cependant ce phénomène reste très rare.
  • Il est aussi possible de déclencher une allergie aux produits d’entretien. Ce problème est le plus souvent résolu en changeant simplement de produit.

De nos jours avec les nouvelles technologies les lentilles de contact sont donc confortables pour la majorité des gens et présentent de moins en moins de contraintes. Il suffit de respecter ces quelques règles!

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